 |
|
| node: | Re[10]: 01.08.2022-10:09:37 |
| template: | 4 |
| parent: | Re[9]: 01.08.2022-10:09:37 |
| owner: | max.g |
| created: | 02.08.2022 - 20:58:49 |
| updated: | 02.08.2022 - 21:00:49 |
|
cwbe coordinatez: 101 63564 63566 2305662 8991934 8991945 8991958 8991963 8991967 8991970 8992040 8992047 8992057 8992112 8992552 ABSOLUT KYBERIA |
| permissions | |
| you: | r, |
| system: | public |
| net: | yes |
total descendants::5
total children::1
kup si garmin fenix 7, alebo aspon radu ktora ma analyzu performance
po 2-3 behoch "len tak" ti bude garmin kazdy den davat doporucenia ako mas behat, napr. dnes base trening, 20m pace max. 7:15, atd
fakt to funguje a ked som zacal zase pred 2 tyzdnami behat, tak som nespravil ani 500m bez zastavenia
teraz som na 3km 6:00 pace a ideme teda vyssie, pomaly, postupne
toto aj dovod preco si ludia garminy kupuju, toto maju zmaknute, a bez nejakych mesacnych poplatkov!
edit: plus ked mas nejaky target, mas tam treningy - hodis napr. ze do 2 mesiacov chces behat 5km, alebo 10km, 20km, zadas kolkokrat do tyzdna mozes a garmin ti rozpise treningy na zaklade tvojej vykonnosti
hodi ti k tomu aj obcas nejake videa, vyberies si trenera/ku a ta ti potom do toho keca
opat - vsetko zadarmo
po 2-3 behoch "len tak" ti bude garmin kazdy den davat doporucenia ako mas behat, napr. dnes base trening, 20m pace max. 7:15, atd
fakt to funguje a ked som zacal zase pred 2 tyzdnami behat, tak som nespravil ani 500m bez zastavenia
teraz som na 3km 6:00 pace a ideme teda vyssie, pomaly, postupne
toto aj dovod preco si ludia garminy kupuju, toto maju zmaknute, a bez nejakych mesacnych poplatkov!
edit: plus ked mas nejaky target, mas tam treningy - hodis napr. ze do 2 mesiacov chces behat 5km, alebo 10km, 20km, zadas kolkokrat do tyzdna mozes a garmin ti rozpise treningy na zaklade tvojej vykonnosti
hodi ti k tomu aj obcas nejake videa, vyberies si trenera/ku a ta ti potom do toho keca
opat - vsetko zadarmo