login::  password::




cwbe coordinatez:
101
63535
4685289
8487707
8487884
8487925
8487937
8487982

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::11
total children::2
1 K

show[ 2 | 3] flat
predpokladam, ze si vyskusala uz vselico
chcem sa vsak spytat, ci si okrem mediciny neskusala aj napriklad yogu
viem, ze konkretne u iyengarovej su specialne sekvencie asan pre PMS aj asany pocas periody
a potom mi spoluziacka spominala aj hormonalnu yogu, vyoperovali jej stitnu zlazu pred vela rokmi a toto jej pomohlo sa zbavit roznych zdravotnych tazkosti




000001010006353504685289084877070848788408487925084879370848798208487993
ea
 ea      18.04.2018 - 14:56:28 , level: 1, UP   NEW
pridavam sa, uz po polroku pravidelnej (kazdy den) jogy neprijemne veci okolo kramov stratili intenziu na vlacne zniesitelne minimum

00000101000635350468528908487707084878840848792508487937084879820848799308487994
binary riot
 binary riot      18.04.2018 - 14:57:24 , level: 2, UP   NEW
A naucila si sa to sama? Ako?

0000010100063535046852890848770708487884084879250848793708487982084879930848799408488006
ea
 ea      18.04.2018 - 15:11:55 (modif: 18.04.2018 - 15:13:08) [1K] , level: 3, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
moj model bol prve 3 mesiace doma private lessons 2x tyzdenne. kazda hodina + jeden cvik, zvysne dni som opakovala flow sama a tym si to aj pekne postupne zapamatala. drahsie, ale casovo a learning curve efektivne, po tej dobe su sama vies cvicit kedy mozes den po dni ten flow podla toho ako sa citis, na mas/nemas chut a raz za tyzden dva guided hodina kde ti teacher da upgrade/opravi etc

000001010006353504685289084877070848788408487925084879370848798208487992
binary riot
 binary riot      18.04.2018 - 14:55:52 (modif: 18.04.2018 - 14:56:22), level: 1, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
Hej, viem velmi dobre ze joga, ci fyzicka aktivita by mi pomohli v mnohych oblastiach, aj v tejto. Problem je ze aktualne zonglujem milion veci naraz (dieta, studium, staze, vyskum, rozne diametralne odlisne joby, domacnost..) a kazdy tyzden je uplne odlisny od predchadzajuceho cize riesit nejake pravidelne classes je pre mna momentalne nedosiahnutelne, aj ked som to skusala(tanec) , no skoncilo to totalny failom, co si dost vycitam.

Ja si myslim ze az dostudujem konecne bude to trocha jednoduchsie, chapes, aspon ako taka rutina. Da sa to riesit ako samouk?

00000101000635350468528908487707084878840848792508487937084879820848799208488031
mamaralo
 mamaralo      18.04.2018 - 15:56:10 , level: 2, UP   NEW
nemoze to byt aj tak, ze v tomto loade vobec nemáš na seba priestor,
tak nejak ti to to pms pripomína, že helloo darling...

0000010100063535046852890848770708487884084879250848793708487982084879920848803108488035
binary riot
 binary riot      18.04.2018 - 16:02:02 , level: 3, UP   NEW
Jasné že jo :) ale inak sa nedá momentálne, skrátka ešte jeden rok musím zatnúť zuby a volako sa tým presekat

000001010006353504685289084877070848788408487925084879370848798208487992084880310848803508488277
mamaralo
 mamaralo      19.04.2018 - 10:56:43 (modif: 19.04.2018 - 10:57:09), level: 4, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
captain obvious :)

čo ťi pomáha relaxovať?

00000101000635350468528908487707084878840848792508487937084879820848799208488031084880350848827708488321
binary riot
 binary riot      19.04.2018 - 12:09:13 , level: 5, UP   NEW
more, slnko, plaz :)

ako cez vikend sa vzdy snazime spravit si vylet, obcas vsetci traja, obcas muz robi sobotu, ja nedelu

nic, ak sa mi do 2 hodiek podari dokoncit jeden projekt tak pojdem konecne na bajk k pobreziu, uz to mam v plane cca 2 roky :)

00000101000635350468528908487707084878840848792508487937084879820848799208488016
smrtak
 smrtak      18.04.2018 - 15:35:57 , level: 2, UP   NEW
naucit sa to urcite da, ale ak ti to ma priniest ziadany efekt, tak by som sa ucil radsej pod vedenim niekoho kto vie o co ide
lebo tak ako ti tie cviky mozu pomoct, ak sa robia spravne tak ti naopak mozu aj uskodit

ea to vyriesila inspirativne imho ;)

0000010100063535046852890848770708487884084879250848793708487982084879920848801608488287
ea
 ea      19.04.2018 - 11:09:30 (modif: 19.04.2018 - 11:11:30) [1K] , level: 3, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
hihi. som mala hlavne *epic* stastie na mudru ucitelku teraz uz friend. zobrala do uvahy moje urazy a limitacie a nesla hranu, ale citlivo. prvy mesiac som nemala ani na jogu samotnu. cvicila so mnou pilates az nemam bolest pri basic pohyboch