login::  password::




cwbe coordinatez:
101
63564
63565
2089830

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::
total children::1300
48 K

show[ 2 | 3] flat

Aku velkost lezeciek normalne nakupujete?
1 cislo mensie
 
51.4%
1/2 cisla mensie
 
24.3%
rovnake cislo
 
18.9%
1/2 cisla vacsie
 
5.4%
1 cislo vacsie
 
0.0%
37 voted

Phaceo0
smok0
duBeN0
tERROR!0
orvaq0
toxygen0
afross0
Burning A0
beek0
luck0
rE3wZ0
donatella er...0
flowerman0
capterova0
mzp0
Carbon0
Abbys0
sob0
semantic fre...0
vposled1
zmurkobill1
stiglar1
milon1
p.tra1
T0m1
rst01
kada1
matt1
jamesak1
typ1
5horty1
Lilliana2
neurobrko2
SEBUTw3
&rej3
mleeko3
nieni3
obycajny vtak3
anaked3
wadim4
anubis4
studenyRadiator4
psheno4
dumi4
Fen4
anything4
zerd4
Golev4
pokuston4
omfalos4
lazyShepherd5
xF5
nepenth5
pht5
hihihi5
e-pista6
Cayo6
sioux6
sj6
[mechone]6
suez6
aarin6
WooDy6
Prospero6
psylens6
OMinous6
MiHaL8
georgino8
zuza8
Kubo..10
jakub0912
paradigm shift13
didaktikskalica14
Bemani[Locke...14
Tondo14
salma[Locked...15
k0zmonAut15
tux17
sybila17
hooger17
mister.shadow17
Shorky18
mifo18
TeoHaxtebl18
nolco18
darmozrac20
mesko20
vshivak22
eirwen23
Wayfarer25
Soren25
jevgenij25
sneh25
sova_dlhochv...25
timko25
smrtak25
gustav25
airborne25
sterusky25
ahasver25
Schammar26
blazeNA26
skyd28
Angus MacGyver28
yank30
sine31
haro32
majur32
Pimpi32
pyxel33
potion33
cellardoor35
miloxe36
slivka36
mate200236
kudu36
acidq37
snowee39
k39
harum scarum40
soc40
suchydom40
_____41
Samorost41
focus41
lub0s41
merien44
vygidor44
smitky44
Hawros46
rastiak47
plaintext47
ronin53
hruska59
foxy60
nabukadnesarov61
keiro62
_tenaten_66
zeromind69
||71
vicdar3n71
svacko71
skurka72
fook73
haju75
wizzian79
cv::be80
AZ81
zebyzebra83
repelent84
pajkus86
demian86
droid87
Majooo89
Ywettka89
jozvicka91
haloperidol91
wern91
max.g93
smea101
NiTR0101
Gargamel102
vzacne.tago102
GAZ103
Loo105
*108
peal109
Helena111
skera111
dd111
114
sly115
losmonos117
mawek118
Nomad_SK119
xc119
Method119
gizo120
sad&kvet120
Barix123
monnky123
magenta123
scyth123
mts124
125
jellyfish125
syky125
dickie125
caramba126
eyes wide open129
nArs130
sasha131
108131
epiraten131
RauZ131
archipelag131
~ cosmic lau...131
viktor131
kik.136
FANTAghiro142
barabas144
mons144
nesst144
oriesok144
(baky)145
rrr26149
Odi150
ja!no?152
lumpy153
igggy153
absint155
Mike M. (Ana...155
phonic157
masaker_mudr...158
porkac158
mrkqua159
s7164
l33kox[Locke...164
mimiak165
w165
07188169
paranoia169
mattus170
olaF172
Giuieme Velgie172
scarce172
jian172
nezvucil172
pikseliahky172
krusty177
kacik177
jazon178
bambix178
Crevo178
bobotic178
Ushuaya180
chocolat182
Glegla182
Polk:o)182
papuchalk185
blahoslavena185
chaos walk w...187
tarabas187
nexoplexo189
Coca - Cola189
rigor189
wtf201
Lego204
totosomsivym...211
deathangel216
l4z4rus219
e1m1221
Tomik225
ztelauletela226
filio237
carrey243
kv4736244
Horskyd248
Carpathian249
LT1257
~263
edna soledadova265
silvio[Locke...267
Vipo274
dio279
michael.willow286
Tweety286
last293
el bastardo294
gabowitch300
little whale308
mleczko312
Boriś͜ Filan313
bashka316
schrapnel321
kevala321
lula321
Lukas327
klikko328
san344
jahro344
kontra357
farebna367
touch me i\'...377
KS.378
takamasakra381
t0mash385
zack386
sparx389
G_Masina389
sylph397
pp[Locked_OUT]398
binary riot398
kono399
anti401
qP402
f0n[Locked_OUT]402
dabako405
Sedna408
Cicer409
druha lapa duhu417
DanGer423
maioiam442
zomb0486
BurtonLady493
BRIAN WASHING495
nneeoo504
peter_504
asebest512
7s526
donniedarko539
femme539
ZuZ540
kleine.nana556
451°f563
mono565
procrastinator565
howienko576
g_da576
lebov586
Wild at Hear...589
gutta595
naomi598
mizzy612
MaaTeeJ645
edo669
atombomb669
.db673
harpi675
hipster Karol679
garooka696
mzpx708
neutral730
FlyingHigh741
Joker757
ritomak765
nitro775
_mato_780
majka794
Uzumaki833
anCa867
davs891
orwin891
mArw927
scourge935
Ciny955
Nikdy som ne...989
Valve1003
tianna1004
epidem1123
borjazzub1136
Men Boon[Loc...1141
sisa1150
Hlado1165
astrud1176
FLESh1176
kubiku1188
Manitoba1208
Cartman1223
tylo1241
ewenka1248
amn1274
crowd​ con...1300
rb1312




0000010100063564000635650208983008618744
Carbon
 Carbon      22.04.2019 - 22:08:17 (modif: 23.04.2019 - 12:22:57), level: 1, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
Ahojte,

mala anketa : Ako ste na tom s partakmi na lezenie?

* Poll extended:

1. INDOOR ( a.k.a umelina )

a.) mam stale s kym liezt
b.) mam vacsinou s kym liezt
c.) 50/50
d.) nemam vacsinou s kym liezt
e.) nemam vobec s kym liezt

2. OUTDOOR ( skalky, piesok, viadukt apod. )

a.) mam stale s kym liezt
b.) mam vacsinou s kym liezt
c.) 50/50
d.) nemam vacsinou s kym liezt
e.) nemam vobec s kym liezt

3. Location SK

a.) mam stale s kym liezt
b.) mam vacsinou s kym liezt
c.) 50/50
d.) nemam vacsinou s kym liezt
e.) nemam vobec s kym liezt

4. Location CZ

a.) mam stale s kym liezt
b.) mam vacsinou s kym liezt
c.) 50/50
d.) nemam vacsinou s kym liezt
e.) nemam vobec s kym liezt

5. Location Worldwide

a.) mam stale s kym liezt
b.) mam vacsinou s kym liezt
c.) 50/50
d.) nemam vacsinou s kym liezt
e.) nemam vobec s kym liezt

6. Style

a.) sportove
b.) alpske
c.) bouldering
d.) mixove
e.) bigwall
f.) drytooling

Cielom je zistit, ci viacero ludi "trpi" nesvarom a sice, ze chut by bola, no neni s kym a pod.

A ospravedlnujem sa za tento format, nepamatam si, ako sa robi poll a uz vobec nie, ci ako ne-owneri by to vobec slo.

anw, dikes moc za feedback ;)

000001010006356400063565020898300861874408618908
orvaq
 orvaq      23.04.2019 - 12:53:55 , level: 2, UP   NEW
1.) - b.)
2.) - b.)
3.) - b.)
4.) - neriesim
5.) - b.)
6.) - a.) c.)

000001010006356400063565020898300861874408618868
flowerman
 flowerman      23.04.2019 - 11:45:20 , level: 2, UP   NEW
idealne ked to rozvedies a urobis viac specificke aby ludia vedeli o ake lezenie sa jedna a aku lokalitu. mozeme to dat ako normaly poll.

00000101000635640006356502089830086187440861886808618886
Carbon
 Carbon      23.04.2019 - 12:13:34 , level: 3, UP   NEW
hotovson.

000001010006356400063565020898300861874408618791
toxygen
 toxygen      23.04.2019 - 05:10:58 (modif: 23.04.2019 - 05:12:01), level: 2, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
ake lezenie mas namysli? vonku ci na stene?

na stene moze clovek liezt vzdy sam, ked chyba partak - samoist, boulder, alebo na mieste ulovit niekoho

co sa tyka skal v cz, tak v prahe mam celkom dobre zazemie a kopec znamych lezcov. cize a)
co sa tyka skal v sk, tak nemam moc s kym chodit. vyskytujem sa bratislava/trencin/piestany/martin, ak by mal niekto chut vybehnut, rad sa pridam. cize e)

00000101000635640006356502089830086187440861879108618804
Carbon
 Carbon      23.04.2019 - 09:00:18 , level: 3, UP   NEW
No keďže skôr preferujem skalky, tak vonku ako vnútri. Ale je pravdou že u mňa to je jedno, lebo obe varianty trpia rovnako :)

OK, niekedy sa môžme dohodnúť, som z PN.

0000010100063564000635650208983008617870
orvaq
 orvaq      18.04.2019 - 20:28:35 [1K] , level: 1, UP   NEW
https://rockandice.com/climbing-news/jess-roskelley-david-lama-and-hansjorg-auer-reported-missing-in-canada/?cn-reloaded=1

0000010100063564000635650208983008617578
toxygen
 toxygen      17.04.2019 - 23:14:02 , level: 1, UP   NEW
Dva uzitocne clanky:
https://rockandice.com/rock-climbing-training/free-climbing-tips-why-get-stronger-when-you-can-get-better/
https://www.climbstrong.com/education-center/dont-train-practice/

0000010100063564000635650208983008617556
SYNAPSE CREATOR
 orvaq      17.04.2019 - 22:18:14 [3K] , level: 1, UP   NEW  HARDLINK
Ahojte, teraz cez sviatky chcem ist bud liezt / bouldrovat / skitouring alebo to aj pomixovat. K dispozicii nocovanie bud v aute (S-Max), pripadne stan alebo len tak, bouldermatka (iba 1ks) a klasika vybava na skalkarcenie. Ak by mal chut sa niekto pridat tak spolocnost uvitam. Cest praci.

0000010100063564000635650208983008616694
Carbon
 Carbon      15.04.2019 - 17:20:59 (modif: 15.04.2019 - 17:22:48) [5K] , level: 1, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
Caute,

nasiel som toto a chcel som sa s Vami podelit, ak to tu uz bolo, sorac, v klidku zmazte.

Link : https://www.outdoorfilmy.sk/filmy/movie_category/lezenie/

Z vyberu vyberam napriklad : Kalamárka – slovenské skalky


KALAMARKA Slovenske skalky from Martin GRAJCIAR on Vimeo.


0000010100063564000635650208983008613388
semantic frequency
 semantic frequency      04.04.2019 - 23:32:11 (modif: 04.04.2019 - 23:35:01) [7K] , level: 1, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
kuEjqz1.png

000001010006356400063565020898300861338808613581
twoclicks
 twoclicks      05.04.2019 - 14:53:57 [1K] , level: 2, UP   NEW
even in this unlikely part of Europe ... to je slogan a nie ze Good idea Slovakia!

0000010100063564000635650208983008610326
tERROR!
 tERROR!      28.03.2019 - 01:00:23 , level: 1, UP   NEW
giphy.gif

0000010100063564000635650208983008607003
SYNAPSE CREATOR
 Carbon      17.03.2019 - 18:56:49 [2K] , level: 1, UP   NEW  HARDLINK
dnes som mal svoj prvy kontakt so skalou a lezenim.
ruky a hlavne predlaktia v prdeli, ale za to ta prazdna hlava a tupy usmev to prevazia! :)
nech uz je dalsi vikend! :)

0000010100063564000635650208983008598583
orvaq
 orvaq      22.02.2019 - 00:33:29 , level: 1, UP   NEW
Ahojte, ak by niekoho zaujimalo tak zajtra sa otvara Lezecke centrum Trencin.
https://www.facebook.com/profile.php?id=167345290858091&ref=br_rs

0000010100063564000635650208983008598510
smok
 smok      21.02.2019 - 20:42:30 , level: 1, UP   NEW
https://rockandice.com/climbing-news/new-format-proposed-for-climbing-in-2024-olympics-no-more-combined/

woohoo

0000010100063564000635650208983008596909
toxygen
 toxygen      17.02.2019 - 20:02:44 [1K] , level: 1, UP   NEW

Wide Boyz - All Tooled Up from Rab on Vimeo.


0000010100063564000635650208983008596757
toxygen
 toxygen      16.02.2019 - 23:50:04 [2K] , level: 1, UP   NEW

High Pressure 12aR Climbing drone footage from Manabu Oda on Vimeo.


0000010100063564000635650208983008593651
lazyShepherd
 lazyShepherd      08.02.2019 - 08:38:25 [1K] , level: 1, UP   NEW


~ What a time to be alive... ~

000001010006356400063565020898300859365108594409
vposled
 vposled      10.02.2019 - 21:48:10 , level: 2, UP   NEW
dame!

ale predtym este raz v lete, nech to mame natrenovane

00000101000635640006356502089830085936510859440908594484
lazyShepherd
 lazyShepherd      11.02.2019 - 08:37:22 , level: 3, UP   NEW
Kon je inak strasne popularna youtube tema :) ... zapnes youtube, vyhladas tatry ... a v zozname same koniny.

~ What a time to be alive... ~

0000010100063564000635650208983008592948
smok
 smok      06.02.2019 - 10:48:22 [1K] , level: 1, UP   NEW
inak strasna bolest ako sa to lezenie popularizuje - rad pozeram zaznamy z lezeckych pretekov a kedze nie som sam, tak napr. v US tento rok prebralo prava na americke eventy ESPN. Koniec Youtubovych zaznamov, pristupnych free :( Uz nestacia reklamy na trickach a stenach, treba monetizovat samotne video.

chapem ze som k tomu sam prispel, ale je to bolest :( Dufajme ze aspon World Cup este nejaky cas ostane free, mam tam rad aj moderatorov. v US naopak niekedy maju dost zlych "bro-style" moderatorov, nieco ako Funradio.

0000010100063564000635650208983008592096
lazyShepherd
 lazyShepherd      04.02.2019 - 08:06:51 (modif: 04.02.2019 - 15:55:06) [1K] , level: 1, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
big_navrh_noveho_nav.jpg

Obrazok je zaroven aj Link

~ What a time to be alive... ~

000001010006356400063565020898300859209608592100
azazel
 azazel      04.02.2019 - 08:17:43 , level: 2, UP   NEW
Toto je celkom vtipne. Na slovensku zakazuju vstup turistom tam, kde chcu robit nejaku ekologicku katastrofu. Co preboha mozu hentam, vyrabat ropu z kamzikov?

00000101000635640006356502089830085920960859210008592105
lazyShepherd
 lazyShepherd      04.02.2019 - 08:29:44 (modif: 04.02.2019 - 08:31:58), level: 3, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
Tak druha vec je ze najznamejsie chodniky ako napr rysy ... to je celkom dzungla tam je to v lete ako v obchodaku. Proste verejne peklo kazdy sa tam tlaci ... pri plesach pod volovkou som videl mnisky, mladych rodicov pomaly s kojencami v plachtickach a podobne absurdnosti (ludia absolutne nepripraveny na akekolvek zmeny pocasia). Zaujimave su ale tie celoplosne zakazy pre horolezcov a v podstate organizovanych sportovcov. To je proste nedomyslene podla mna ... dufam ze sa vyjadria a rozumne to dohodnu. Zvacsa sa jedna o poucenych ludi co sa na vyznamnejsie prelezy prechody a trebars zjazdy dlhsie pripravuju.

~ What a time to be alive... ~

0000010100063564000635650208983008592096085921000859210508592108
azazel
 azazel      04.02.2019 - 08:34:04 , level: 4, UP   NEW
Tak to potom hej, pastikovy turizmus je mor. Ale ten predpokladam, ze zakazat nechcu, alebo?

000001010006356400063565020898300859209608592100085921050859210808592319
lazyShepherd
 lazyShepherd      04.02.2019 - 15:20:42 (modif: 04.02.2019 - 15:21:51), level: 5, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
Ved v clanku je ten ich navrh ci co to je ... podane ako nieco nestastne, nevykomunikovane. Ja som to sem dal kedze sa tam ohradil james a predpokladam ze ine kluby obisli podobne.

~ What a time to be alive... ~

00000101000635640006356502089830085920960859210008592105085921080859231908592330
azazel
 azazel      04.02.2019 - 15:47:47 , level: 6, UP   NEW
Aha, obrazok je link, to mi nebolo jasne.

0000010100063564000635650208983008590456
smok
 smok      29.01.2019 - 15:24:13 , level: 1, UP   NEW
Ake cvicenia odporucate na general core? Nieco jednoduche, na co netreba naradie a je ako-tak ucinne.

Ide mi o to, ze poznam rozne cvicenia s TRX snurami a podobne, ale su relativne komplikovane na setup etc a nie vzdy mam na to chut/cas.

Co robim:
- plank
- lah na bruchu so zdvihnutymi rukami/nohami
- nejake dvihanie noh pri vise na hrazde
- dvihanie noh pri lahu na chrbte

Zdaju sa vam tieto veci efektivne na bouldering/vseobecne lezenie? Akoze nejaky progres vidim ale nerobim to zas moc konzistentne.

000001010006356400063565020898300859045608591511
obycajny vtak
 obycajny vtak      01.02.2019 - 17:11:09 , level: 2, UP   NEW

00000101000635640006356502089830085904560859151108591512
obycajny vtak
 obycajny vtak      01.02.2019 - 17:11:45 , level: 3, UP   NEW
od 13:00 min

000001010006356400063565020898300859045608590737
mitb
 mitb      30.01.2019 - 10:21:05 , level: 2, UP   NEW
l-sit hold, 5x1minuta! :)
reverse plank, side plank, side plank s vystrcenou nohou a rukou, atd
hollow rock, superman
wall walks
ak mas velku cinku: overhead squat!
ak mas kettlebell: russian twist (toto urcite, aj keby si to mal robit s nakupnou taskou), turkish get-up, windmill, swings
jednorucky: manmakers, overhead lunges
na hrazde: toes 2 bar